Янтра йога, или Йога Движения, – одна из древнейших систем тибетской йоги,
основанная на тексте «Союз солнца и луны», написанном в VIII веке учителем
и переводчиком Вайрочаной. В Тибете Вайрочана считается одним из
будд – существом, достигшим просветления. Таким образом, Янтра йога
рассматривается как единственная в мире традиция, берущая свое начало
не от человека, а от будды.
В наши дни держателем линии передачи Янтра йоги является известный учитель
тибетской традиции Дзогчен Чогъял Намкай Норбу, он начал передавать
ее на Западе в начале 70-х годов прошлого столетия.
В Янтра йоге в одно и то же время мы работаем с нашими тремя составляющими:
благодаря позициям и движениям тела в сочетании с дыханием наша жизненная
энергия гармонизируется и позволяет уму обнаружить расслабленое состояние,
которое мы обычно называем созерцанием.
Янтры иногда похожи на асаны XаТха йоги, но способ выполнения их значительно
отличается. Один из основных моментов состоит в том, что различные положения
тела не столь важны сами по себе, скорее важно то, как эти позы влияют
на дыхание. В большинстве систем хатха-йоги вы принимаете позу, а затем в той
или иной степени работаете с дыханием. В Янтре, напротив, сами положения тела
таковы, что они помогают удерживать дыхание определённым образом. На более
тонком уровне такая задержка дыхания перестраивает энергию.
В течение многих лет Янтра йога была закрытым методом и передавалась только
ученикам Чогъяла Намкая Норбу.
Фабио Андрико встретил своего Учителя, Чогьяла Намкая Норбу, выдающегося
мастера Дзогчен, в 1977 году и с тех пор следует этому учению. В 1978 году
Фабио Андрико был уполномочен Чогьялом Намкаем Норбу преподавать Янтра йогу,
а в 1994 году - вместе со вторым международным инструктором Лаурой
Эванджелисти - обучать и готовить будущих инструкторов Янтра йоги.
Он принимал активное участие в подготовке публикации книги о Янтра йоге
с расширенным комментарием Чогьяла Намкая Норбу, которая была впервые издана
в 2008 году на английском языке (Tibetan Yoga of Movement, Snow Lion
Publications, Ithaca NY, USA). В этом 2010 году вышло русское издание книги
("Янтра йога, Тибетская йога движения", Шанг-Шунг, Уддияна, С-Петербург, 2010).
Фабио Андрико проводит обучающие курсы и инструкторские тренинги по всему миру.
С 1995 года в Италии и многих других странах под его началом проводят свои
первые курсы начинающие инструкторы Янтра йоги.
мастера Дзогчен, в 1977 году и с тех пор следует этому учению. В 1978 году
Фабио Андрико был уполномочен Чогьялом Намкаем Норбу преподавать Янтра йогу,
а в 1994 году - вместе со вторым международным инструктором Лаурой
Эванджелисти - обучать и готовить будущих инструкторов Янтра йоги.
Он принимал активное участие в подготовке публикации книги о Янтра йоге
с расширенным комментарием Чогьяла Намкая Норбу, которая была впервые издана
в 2008 году на английском языке (Tibetan Yoga of Movement, Snow Lion
Publications, Ithaca NY, USA). В этом 2010 году вышло русское издание книги
("Янтра йога, Тибетская йога движения", Шанг-Шунг, Уддияна, С-Петербург, 2010).
Фабио Андрико проводит обучающие курсы и инструкторские тренинги по всему миру.
С 1995 года в Италии и многих других странах под его началом проводят свои
первые курсы начинающие инструкторы Янтра йоги.
Впервые в Москве с ноября появится возможность практиковать янтра йогу.
информация с официального сайта Федерации йоги
http://kundalini.ru/main/
Комментариев нет:
Отправить комментарий